The Essence of Life

The Essence of Life, Centrum voor BewustZijn

Body Mind Release, Yoga & Meditatie onder begeleiding van Marjolein Meershoek.

Body Mind Release helpt jou om de innerlijke oorzaak van levensklachten gericht en zelfstandig aan te pakken! Het is een bewezen en effectieve methode, die mensen helpt om gericht en zelfstandig de innerlijke oorzaak (ballast) van (levensklachten) aan te pakken en los te laten. Kom snel weer in je eigen kracht en energie! Ook in te zetten bij verzuimpreventie, preventie-interventie en vitaliteitstrajecten binnen het bedrijfsleven.

Saswitha hatha yoga is een vorm van hatha yoga die uitgaat van de e…

Lees verder

Body Mind Release, Yoga & Meditatie onder begeleiding van Marjolein Meershoek.

Body Mind Release helpt jou om de innerlijke oorzaak van levensklachten gericht en zelfstandig aan te pakken! Het is een bewezen en effectieve methode, die mensen helpt om gericht en zelfstandig de innerlijke oorzaak (ballast) van (levensklachten) aan te pakken en los te laten. Kom snel weer in je eigen kracht en energie! Ook in te zetten bij verzuimpreventie, preventie-interventie en vitaliteitstrajecten binnen het bedrijfsleven.

Saswitha hatha yoga is een vorm van hatha yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. Kenmerkend voor Saswitha (hatha) yoga is de manier waarop je de adem gebruikt als middel om in jezelf die verbinding te ervaren. Lichaam, adem en bewustzijn vormen een drie-eenheid en zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wil je een les Saswitha hatha yoga volgen om te ervaren of deze yogavorm bij je past, maak dan eerst een afspraak voor een intakegesprek.

Yoga voor Jongeren (13 t/m 17 jaar) met daarin Yoga, Meditatie, Manifesteren & Creƫren, Adem, Energetische oefeningen en veel nieuwe inzichten, die jouw leven veranderen.

Ademtherapie: voor de meeste mensen is ademen iets heel vanzelfsprekends. Toch is ontspannen ademen voor sommigen een hele kunst. Emoties en spanningen zijn vaak direct van invloed op het ademproces en daarmee op de gemoedstoestand. Denk maar eens aan hyperventilatie, stress of angst- en paniekstoornissen. Chronische ademontregeling kan bovendien leiden tot allerlei lichamelijke klachten en sterke beperkingen in het dagelijkse functioneren. Ben je druk in je hoofd? Heb je veel gedachten? Word je bewust van je adem. Je kunt ervaren dat de adem zich in de borst bevindt, dat kost veel energie. Leer weer bewust te ademen.

Lees minder

Locatie

Neem alvast een kijkje